18/06/2023

O que fazer em Palmas, Tocantins

Você está planejando uma visita à vibrante capital do Tocantins e se perguntando o que fazer em Palmas? Não se preocupe! Neste artigo, reunimos uma lista das principais atrações da cidade, juntamente com dicas de hotéis, restaurantes e um roteiro que facilitará a sua experiência na cidade.

Palmas, a encantadora capital tocantinense, é conhecida por suas belas paisagens e opções de lazer. Seja explorando suas deslumbrantes praias de água doce, descobrindo cachoeiras fascinantes, visitando monumentos históricos ou mergulhando na rica cultura local, Palmas tem algo para todos os gostos.

Além disso, a cidade é um ponto de partida perfeito para explorar o famoso Parque do Jalapão, com seus incríveis fervedouros azuis turquesa. Com tantas opções de atividades, Palmas é um destino imperdível para quem deseja explorar o Tocantins.

Continue lendo e prepare-se para aproveitar ao máximo sua estadia nesta cidade cheia de encantos e surpresas.

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Onde fica Palmas

Palmas é uma cidade bem estruturada, localizada na Região Norte do Brasil. Foi criada no final dos anos 1980 para promover o desenvolvimento do Tocantins, sendo a capital brasileira mais jovem do país.

5 motivos para conhecer Palmas, Tocantins

  • Belezas Naturais: Palmas é cercada por uma natureza exuberante, com rios, lagos, praias de água doce e cachoeiras. A região oferece diversas opções para os amantes da natureza, como a Praia da Graciosa, o Parque Cesamar e o Parque Estadual do Jalapão, com suas incríveis paisagens e o famoso fervedouro.
  • Cultura e História: A cidade de Palmas possui um rico patrimônio cultural e histórico. Você pode visitar o Memorial Coluna Prestes, que conta a história da Coluna Prestes e seu movimento revolucionário, e explorar a Catedral Metropolitana, um importante ponto turístico da cidade.
  • Gastronomia Regional: A culinária tocantinense é uma mistura de influências indígenas, africanas e nordestinas. Em Palmas, você poderá experimentar pratos típicos, como o arroz de pequi, o tacacá e o bolo de arroz, que representam a rica cultura gastronômica da região.
  • Festas e Eventos: Palmas é conhecida por suas festas e eventos animados. O Arraiá da Capital é uma das maiores festas juninas da região, com danças, comidas típicas e shows. Além disso, a cidade também abriga o Festival Gastronômico de Taquaruçu, onde você pode experimentar diferentes sabores da culinária local.
  • Ecoturismo e Esportes ao Ar Livre: Com sua localização privilegiada, Palmas oferece oportunidades para a prática de diversos esportes ao ar livre, como trilhas, rafting, stand-up paddle, entre outros. Além disso, a região é perfeita para o ecoturismo, com suas áreas preservadas e belas paisagens.

O que fazer em Palmas

dunas de areia em Tocantins
Foto: João Luccas Oliveira on Unsplash

Confira, agora, algumas dicas do que fazer em Palmas que vão te ajudar a planejar o roteiro da sua viagem. 

1. Explore a Praça dos Girassóis

Com 571 metros quadrados, a Praça dos Girassóis é considerada uma das maiores da América Latina e a segunda maior do mundo, perdendo apenas para uma praça que fica em Jacarta, na Indonésia. 

Certamente, é uma atração imperdível da lista do que fazer em Palmas. 

É nela que estão os prédios públicos mais importantes da capital, como o Palácio Araguaia, sede do governo estadual, e o Memorial Coluna Prestes, que narra parte da história do Tocantins. Ali também fica o Centro Geodésico do Brasil, que marca o centro exato do país. 

A praça é limpa, organizada, bonita e arborizada. Recomendamos passear por aqui de bicicleta, já que o local tem uma estrutura própria para quem pratica esportes. 

Há também uma fonte luminosa e uma árvores e plantas de diversas espécies, têm até Pau Brasil!

2. Visite o Memorial Coluna Prestes

Esse Memorial é importante para a história do Tocantins.

Abriga um acervo de 81 peças originais em exposição, que conta a história da controversa Coluna Prestes (movimento político-militar brasileiro comandado por Luís Carlos Prestes, ocorrido entre 1924 e 1927, ligado ao tenentismo.) e seus integrantes, por meio de fotografias, documentos e objetos pessoais de Prestes.  

Ali, há também um Teatro de Bolso, com capacidade para 87 lugares, com camarim, sala de som e banheiros.

O memorial foi idealizado por Oscar Niemeyer, onde se observa suas curvas características, e pode ser visitado gratuitamente.

3. Conheça o Palácio Araguaia 

Também localizado na praça dos Girassóis, esse Palácio é, atualmente, a sede do Poder Executivo do Estado. 

Externamente, o local possui uma arquitetura moderna e bem diferente. Já no seu interior, se divide em quatros pavimentos, onde cada um possui monumentos que remetem a história do estado.

ponte sobre águas em palmas tocantis
Foto: MTur Destinos, CC0, via Wikimedia Commons

4. Visite o Palacinho

O Museu Histórico do Tocantins, conhecido também como Palacinho, fica na antiga sede do governo. Nesse local, você vai poder entender melhor sobre o processo de criação e desenvolvimento do estado. 

O Palacinho foi o primeiro edifício em Palmas e foi construído em madeira de jatobá. 

Bacana poder conhecer a história do Tocantins e a concretização da cidade de Palmas. Tá tudinho lá e o acervo é bem bacana!

  • Endereço: Av. NS 10 Quadra 112 Norte lote 9, S/N Centro

5. Desfrute de atividades ao ar livre no Parque Cesamar

O Parque Cesamar é um excelente local para quem quer fugir um pouco do agito da cidade e curtir uma área verde. No lugar, há um lago, um orquidário, uma área de piquenique, uma academia ao ar livre e um playground. 

Certamente, é uma ótima opção do que fazer em Palmas para quem viaja com crianças.

Além disso, no Parque Cesamar, está localizada a Casa Suçuapara, construída em 1987, que já foi sede de uma fazenda e até mesmo da prefeitura. Atualmente, é uma casa de cultura com várias fotografias e documentos que contam a história da cidade. 

6. Descubra as cachoeiras de Taquaruçu

Quem curte aventuras mais radicais, deve esticar a viagem até Taquaruçu, refúgio perfeito para o ecoturismo.

Este distrito de Palmas, que fica apenas 35 km do centro da capital, possui mais de 80 cachoeiras, além de trilhas e espaços para prática de rapel e tirolesa, assim como mirantes para apreciar a vista. 

Uma das cachoeiras mais famosas da região é a Roncadeira, que possui um paredão de 70 metros de altura e é ótima para banho!

No mesmo local, quase ao lado dela, fica a Escorrega Macaco, uma cachoeira bonita com 55 metros de altura que, infelizmente, não é recomendada para banho, pois, como diz o nome, é muito escorregadia. 

Como chegar:

Sair de Palmas pela TO-030 e seguir cerca de 35 km até Taquaruçu, onde há placas da cachoeira. Em seguida, é necessário fazer uma trilha de escadaria de 1,5 km, em meio à mata, para alcançar a Cachoeira do Escorrega Macaco. Ao longo da trilha, há monitores ambientais.

7. Conheça as belas praias da região

deck em praia do canela, um lugar para visitar por quem busca o que fazer em palmas
Praia do Canela

Ah, Palmas! A capital do Tocantins pode até não ter o marzão, mas não se preocupe, porque as praias de água doce vão te surpreender! Dá uma olhada nas melhores opções para curtir um dia de sol:

  • Praia da Graciosa: Essa praia, na margem direita do Lago de Palmas, é super popular e tem uma faixa de areia extensa e águas calminhas. É o lugar perfeito para relaxar, pegar um bronze e dar aquele mergulho refrescante.
  • Praia do Prata: Já a Praia do Prata, do outro lado do lago, é um verdadeiro paraíso. Além das águas cristalinas, você pode se divertir com esportes aquáticos, como stand-up paddle e caiaque. E, é claro, não deixe de aproveitar as barracas e quiosques para petiscar algo gostoso.
  • Praia do Caju: Essa praia tem uma vibe tranquila e é perfeita para um dia em família. Leve sua canga, prepare um piquenique e desfrute das águas calmas e da paisagem incrível ao redor.
  • Praia da Arnos: No coração da cidade, no Parque Cesamar, você encontra essa praia artificial maravilhosa. Além de curtir a praia com areia branquinha e águas cristalinas, você pode aproveitar as quadras esportivas e fazer uma caminhada pelas trilhas do parque.
  • Praia do Prata 2: Também conhecida como Praia do Sol, essa extensão da Praia do Prata é mais tranquila e reservada. Com sua areia branca e águas calmas, é o lugar perfeito para relaxar e admirar a paisagem deslumbrante do Lago de Palmas.

8. Visite outras praias próximas a Palmas

praia vazia, um atrativo para quem busca o que fazer em palmas tocantins
Foto: Márcio Cabral de Moura

Se decidir ficar alguns dias em Palmas (recomendamos!), vale a pena visitar outras praias que ficam em cidades próximas à capital. Confira as melhores:

  • Praia do Segredo: Localizada em Lajeado, a cerca de 54 km da capital, essa praia tem águas limpas, rasas e tranquilas. O cenário é deslumbrante, com montanhas ao fundo, e você encontrará restaurantes, lojinhas e até mesmo passeios de barco disponíveis no local.
  • Praia do Paredão: Situada em Miracema, a aproximadamente 70 km de Palmas, a Praia do Paredão é conhecida por suas belas formações rochosas naturais. Você pode desfrutar de uma vista deslumbrante da praia a partir do mirante, acessível por uma trilha de nível médio. Vale lembrar que é necessário pagar uma taxa de R$10,00 (setembro/2021) para acessar a praia e é recomendável levar suas próprias refeições, já que a estrutura de barracas é limitada.
  • Praia do Funil: Localizada a 80 km de Palmas, a Praia do Funil é o lugar perfeito para relaxar e aproveitar as águas do Rio Tocantins. A temperatura da água é agradável e há bares e barracas disponíveis para atender às suas necessidades. Se preferir passar mais tempo na região, você também encontrará opções de hospedagem, como hotéis, quartos em containers ou áreas de camping na própria praia.
Águas cristalinas em fervedouro no Jalapão, um dos melhores lugares para passar lua de mel no Brasil
Foto: Filipe gonzaga ferreira, CC BY-SA 3.0

9. Coma na Feira do Bosque

Agora vai uma dica pra quem curte provar pratos típicos e comprar muitas lembrancinhas. 

A Feira do Bosque acontece todo domingo a partir das 17h e reúne barraquinhas de artesanato e comida.

Entre as peças de artesanato, há várias feitas com capim dourado, que é a matéria prima da região.

Já nas barraquinhas de comida você vai encontrar o melhor da culinária regional. Vai poder provar: acarajé, maniçoba, tacacá, tapioca, vatapá,  e muitas outras delícias! 

10. Estique até o Jalapão

Outra opção para quem adora natureza e aventura é visitar o Parque Estadual do Jalapão, que fica a cerca de 171 km da capital.

É possível fechar pacotes saindo de Palmas para essa unidade de conservação, que fica no leste de Tocantins, cheia de chapadões, dunas e serras, cercada por riachos, rios e nascentes.

A região foi locação de novelas, como a “Araguaia”, da Rede Globo, e programas de TV, como “Survivor”.

Como chegar:

A principal via de acesso, saindo de Palmas, é a TO-030 até Santa Tereza do Tocantins, em seguida, pegar a TO-130 até Ponte Alta. O trajeto de Palmas à Ponte Alta é todo asfaltado, e segue depois em pista de areia e terra, por isso recomendamos viajar em um 4×4. Já quem vai até Mateiros, a viagem segue pela TO-255. Recomendamos alugar um carro com a RentCars.

Onde ficar em Palmas, Tocantins: dicas de hotéis

cama de casal arrumada em Ibis Styles, opção para quem busca onde ficar em palmas tocantins
Foto divulgação: Ibis Styles Palmas

Ao escolher onde ficar em Palmas, a região da Praça dos Girassóis é altamente recomendada, já que concentra a maioria dos pontos turísticos e comodidades comerciais da cidade. Aqui estão algumas sugestões de hospedagem na área:

Ibis Styles Palmas 

Localizado em uma localização privilegiada, próximo à Praça dos Girassóis, o ibis Styles Palmas oferece quartos confortáveis e uma ótima relação custo-benefício. O hotel possui um restaurante, academia e bar, e o café da manhã é elogiado pelos hóspedes.

  • Nota do booking: 8,6
  • A diária para casal custa a partir de: R$268,00.

Jalapão Hotel 

Situado a uma curta distância da Praça dos Girassóis, o Jalapão Hotel oferece quartos espaçosos, limpos e confortáveis. Os hóspedes podem desfrutar de um delicioso café da manhã, que inclui frutas frescas, sucos, pães, bolos e muito mais. 

A localização é conveniente, permitindo fácil acesso à praça, shoppings e restaurantes. 

  • Nota do booking: 9,0
  • A diária para casal custa a partir de: R$210,00.

 Pousada dos Girassóis 

Localizada em frente à Praça dos Girassóis, a Pousada dos Girassóis oferece quartos limpos e confortáveis, com alguns deles apresentando banheira de hidromassagem. A pousada possui uma piscina agradável, perfeita para se refrescar do calor de Palmas.

  • Nota do booking: 8,3
  • A diária para casal custa a partir de: R$206,00.
pedaços de carne e cebola em cima de tábua
Foto: Junior REIS on Unsplash

Onde comer em Palmas: dicas de restaurantes

  • Restaurante Ecológico: Localizado na saída da cidade de Palmas, o Restaurante Ecológico é conhecido por sua atmosfera rústica e pelo sistema self service. Por um valor fixo, você pode se servir à vontade e aproveitar pratos deliciosos, como o famoso arroz com pequi, típico da região.
  • Feira 304 Sul: Um dos lugares mais imperdíveis para visitar em Palmas é a Feira 304 Sul. Nessa feira, que acontece nas terças, sextas-feiras e sábados, você encontrará uma variedade de frutas, verduras, legumes, comidas típicas e produtos diversos. As bancas coloridas, cheias de sabores regionais, encantam os visitantes. Não deixe de provar a famosa pamonha com carne seca!
  • Dona Maria Beach: Localizado na Praia da Graciosa, o Dona Maria Beach é um famoso restaurante em Palmas. Além de servir porções e pratos diversos, o restaurante também oferece a opção de mesas na areia, proporcionando uma experiência única à beira do lago.
  • Choupana do Lago: Também situado na Praia da Graciosa, o Choupana do Lago é conhecido por sua oferta de pratos variados, com destaque especial para os frutos do mar. Desfrute de uma refeição deliciosa enquanto aprecia a bela vista do lago.
  • Tucum Gastrobar: Se você está procurando um lugar descontraído para aproveitar a noite em Palmas, o Tucum Gastrobar é uma excelente opção. Localizado na Praia da Graciosa, o ambiente ao ar livre, a decoração rústica e o cardápio diversificado tornam esse lugar perfeito para desfrutar de delícias gastronômicas.
  • Adelaide Bistrô: O Adelaide Bistrô é uma combinação perfeita de boa comida, música agradável e ambiente aconchegante. A decoração encantadora, a piscina e o atendimento excelente são apenas alguns dos atrativos desse lugar charmoso. Não deixe de experimentar o delicioso risoto de pequi!
  • Churrascaria Portal do Sul: Se você é fã de churrasco, a Churrascaria Portal do Sul é uma escolha certeira em Palmas. Com uma variedade de carnes, acompanhadas por um buffet com guarnições e saladas, essa churrascaria tradicional oferece uma experiência gastronômica irresistível.
  • Choppileque Bar: Para um bom custo-benefício e um saboroso tucunaré, o Choppileque Bar é uma ótima opção. Acompanhe sua refeição com um chopp gelado e aproveite o ambiente descontraído desse bar em Palmas.

Comidas típicas de Palmas

panela com arroz e pequi, uma das comidas típicas de palmas
Arroz com Pequi - Foto: Jean Marconi

Por falar em restaurantes, vamos falar da deliciosa culinária tocantinense? Confira, agora, alguns pratos típicos de Palmas, e da região, que você deve provar em sua estadia na cidade.

  • Chambari: é basicamente um músculo bovino cozido com osso, regado a molho e condimentos.
  • Arroz com Pequi: típica do Cerrado brasileiro, o pequi é uma fruta com sabor muito marcante, que geralmente é preparada com arroz.
  • Paçoca com Carne de Sol: uma das comidas mais deliciosas de Palmas! A mistura de farofa com carne de sol é preparada artesanalmente e pode durar até mesmo dias fora da geladeira. 
  • Biscoito Amor Perfeito: receita local de biscoito de polvilho de mandioca, feito de forma artesanal. 
  • Caju: você encontrará essa frutinha em vários tamanhos no cerrado do Tocantins. 

O que fazer em Palmas, Tocantins

calendário e xícara de café,
Foto: Debby Hudson on Unsplash

Para você aproveitar bem sua estadia em Palmas, separamos um roteiro de 2 e 3 dias, ideal para curtir tudo o que há de melhor na região. Confira: 

O que fazer em Palmas: Dia 1

Comece sua jornada explorando a imponente Praça dos Girassóis, o coração da cidade, e não deixe de visitar o Memorial Coluna Prestes e o charmoso Palacinho, que trazem consigo parte da história e cultura da região. 

À noite, desfrute de uma deliciosa refeição no restaurante Dona Maria Beach, onde você poderá saborear pratos típicos da culinária local.

O que fazer em Palmas: Dia 2

No segundo dia, descubra a belíssima Praia da Graciosa, onde você pode relaxar à beira do lago e desfrutar do cenário deslumbrante. Em seguida, faça uma visita à encantadora Ilha do Canela, um local perfeito para apreciar a natureza exuberante. 

À noite, não perca a oportunidade de explorar a vibrante Feira 304 Sul, onde você encontrará uma variedade de produtos artesanais e alimentos típicos da região.

O que fazer em Palmas: Dia 3

Reserve o terceiro dia para explorar as fascinantes Cachoeiras de Taquaruçu, incluindo o famoso Escorrega Macaco e a deslumbrante Roncadeira. Deixe-se encantar pela beleza natural e refrescante desses cenários impressionantes. Na volta, desfrute de uma refeição memorável no Restaurante Ecológico, onde você poderá saborear pratos deliciosos preparados com ingredientes frescos e locais.

Com esse roteiro, você terá a oportunidade de aproveitar as principais pontos turísticos de Palmas, conhecer sua história e desfrutar de sua natureza exuberante. Aproveite ao máximo sua estadia e deixe-se encantar por tudo o que essa cidade tem a oferecer!

Dicas e curiosidades de Palmas

  • Leve muito protetor solar, pois a cidade é muito quente. 
  • A operadora que funciona melhor no estado do Tocantins, em geral, é a Claro. 
  • Ainda que você apenas passe por Palmas para ir ao Jalapão, vale a pena reservar dois ou três dias para conhecer a cidade. 
  • Apesar da pouca idade, Palmas está entre as capitais mais desenvolvidas e seguras do país, com um baixo índice de violência. Aliás, não sentimos medo em Palmas e ninguém nos alertou quanto a violência nas ruas e praças, tudo muito tranquilo, você vai perceber. 

Perguntas frequentes sobre o que fazer em Palmas Tocantins

fervedouro cercado de árvores em tocantins
Foto: Marcus Dall Col on Unsplash

Como chegar em Palmas?

A melhor maneira de chegar em Palmas, para quem está vindo de outros estados, é pegar um voo até o Aeroporto de Palmas (PMW).

Do aeroporto até a zona turística, há 3 opções: Táxi: R$ 70, Uber: cerca de R$ 40 e Alugar carro. Também é possível chegar de carro, através das rodovias TO-050, TO-080, TO-030 e TO-010.  

Por fim, você vai encontrar ônibus partindo de várias cidades, como Goiânia, Brasília e São Paulo. As principais companhias que atuam na capital tocantinense são: Entram, Viação Xavante, Helios, Viação Ouro e Prata, Planalto Transportes, Satélite Norte, Liderança, Gontijo, Expresso Uniãoe Transbrasiliana

Quantos dias ficar em Palmas?

Para aproveitar as principais atrações da lista de o que fazer em Palmas, o ideal é ficar pelo menos 3 dias. Assim, você terá tempo suficiente para conhecer as praias de água doce, visitar os pontos turísticos e desfrutar da cultura local.

Qual é a melhor época para visitar Palmas?

A melhor época para visitar Palmas é durante o período de seca, entre os meses de maio a setembro. Nesse período, as temperaturas são mais amenas e a chance de chuvas é menor, proporcionando condições ideais para explorar as praias e aproveitar as atividades ao ar livre.

Como se locomover em Palmas?

Para se locomover em Palmas, você pode utilizar táxis, aplicativos de transporte ou alugar um carro. A cidade possui uma boa infraestrutura viária, facilitando o acesso aos principais pontos turísticos e praias. É importante lembrar que, ao alugar um carro, é necessário respeitar as leis de trânsito e evitar dirigir sob a influência de álcool.

Quais são as melhores praias em Palmas?

Algumas das melhores praias em Palmas incluem a Praia da Graciosa, Praia do Prata, Praia do Caju, Praia da Arnos e Praia do Prata 2. Cada uma dessas praias oferece uma beleza única e é perfeita para relaxar, nadar e desfrutar do sol.

Quais são os pratos típicos que devo experimentar em Palmas?

Em Palmas, você deve experimentar pratos típicos da culinária tocantinense, como o arroz de pequi, a carne de sol com mandioca, a paçoca de carne seca e a galinhada. Além disso, não deixe de provar as frutas típicas da região, como o buriti e o caju.

Há bons hotéis em Palmas?

Sim, Palmas possui uma variedade de opções de hospedagem para todos os gostos e orçamentos. Você encontrará desde hotéis de luxo com instalações completas até pousadas e hostels mais econômicos. Vale a pena pesquisar e escolher um hotel que atenda às suas preferências e necessidades durante a estadia.

Como é o clima em Palmas durante o ano?

Palmas possui um clima tropical úmido, com duas estações bem definidas: uma chuvosa, que vai de outubro a abril, e uma seca, que vai de maio a setembro. Durante o ano, as temperaturas são geralmente altas, com médias acima de 25°C. É importante se preparar para o calor e se proteger adequadamente do sol.

O que fazer em Palmas em 3 dias?

Em 3 dias em Palmas, você pode visitar as praias da região, conhecer a Praça dos Girassóis e os principais pontos turísticos da cidade, como o Memorial Coluna Prestes e o Palácio Araguaia. Além disso, reserve um tempo para desfrutar da gastronomia local, experimentando pratos típicos e aproveitando a vida noturna da cidade.

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